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宝宝吃DHA有什么好处

参与医生

北京大学第一医院 张清友 主任医师
宝宝吃DHA的好处较明显,主要由于DHA是二十二碳六烯酸,属于必需氨基酸。主要好处如下:1、有利于神经、智力发育:二十二碳六烯酸是人体必需氨基酸,即氨基酸无法通过人体合成,需从食物或外界中摄取才能获得。一定年龄的宝宝补充DHA的好处较明显,而且必须要摄取。主要由于它对神经突触形成、神经细胞的分化具有较重要的作用,能显著提高宝宝智商。实验研究结果提示,是否补充DHA的宝宝,其智商水平有差异,即补充DHA的宝宝智商明显高于没有补充DHA的宝宝;2、有利于视网膜发育:视网膜细胞的发育也需要必需氨基酸,摄取DHA之后,有利于视网膜发育。也可以减少宝宝发生弱视、斜视、散光、近视、屈光不正等情况的几率。
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