热玛吉术后，当天即可以跑步。热玛吉是一种无创物理治疗，通过电磁波针对性只加热皮下胶原层或者筋膜层，筋膜层加热达到一定温度后，使局部胶原纤维轻度变性，从而在修复过程中，使皮肤达到紧致和收缩的效果。在治疗的过程中，表面皮肤没有破溃，或者皮肤屏障功能完好，在上述情况下，对于跑步等运动一般不会有影响。从热玛吉治疗而言，当天会有敷麻药、清洗面部，以及治疗的过程，皮肤相对比较敏感。如果室外天气比较炎热，或者比较寒冷，这时皮肤容易有轻微过敏的情况。室外温度和室内温度相差比较大，同时刮风比较大时，建议避免治疗当天即开始运动，而需在隔天开始进行恢复性的运动。