戒烟有多种方法，来百姓最爱用是凭意志力戒烟，但这种方法戒烟有效率非常低。意念戒烟的成功率不到5%，而凭意志力戒烟，数据显示要戒10-15次以上才有可能戒烟成功，所以这种方法不科学。目前最有效戒烟方法是通过专业医生的戒烟咨询，比如戒烟门诊，不方便的也可借助戒烟热线，都可提高戒烟成功率。 到专业戒烟门诊，都认为会很麻烦，其实不然。戒烟门诊有其特殊性，除首诊诊断、治疗、评估外，关键是会有至少半年的随访管理。通过首诊问询，能解吸烟者的特点，制定个性化戒烟方案，并且配合药物使用。首诊结束后，会通过电话在戒烟之后1-6个月期间都会有随访。门诊还会通过微信给予吸烟者全程指导，通过指导能提高戒烟成功率。