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甘油三酯5.7正常吗

参与医生

北京医院 张妮 副主任医师
甘油三酯5.7mmol/L,按照标准属于明显升高,可以诊断为高甘油三酯血症,属于高脂血症中的一种类型。甘油三酯的正常范围是<1.7mmol/L,当其是5.4mmol/L时,已经是超出正常值3倍,属于重度的血脂升高。对于这种水平的血脂升高,先需进行生活方式的干预,比如要管住嘴、迈开腿。管住嘴最主要是减少食物中油脂的摄入,比如油炸的食品,包括日常当中摄入的植物油,炒菜的油也需控制,包括含油脂含量较高的食品,比如半加工的食品,包括烧烤类的火锅、川菜、外卖,这些均需控制,减少外出聚餐的机会。较容易忽略的便是干果,也是需要控制量,通常会发现部分老年人外出吃饭少,但在家里每天喜欢吃干果,认为干果对身体有好处,每次进食均较多,也会超量。另外需增加活动量,运动会消耗血脂。当然这个水平的血脂,除生活方式干预外,同时还需加用降甘油三酯的药物,比如贝特类的非诺贝特,烟酸类的阿昔莫司,还有不饱和脂肪酸,比如OMEGA-3,均可以合用,以降低甘油三酯。
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