脚大拇趾关节疼痛一般是由于拇外翻造成。女性由于长期穿高跟鞋或者是尖头鞋，也可能是由于异常的原因出现了双足的拇指外翻，出现了大拇指向外角度不够大，从而造成了拇囊炎，所以出现疼痛。应该注意用脚的卫生，一般要避免尖头鞋的穿着，应该注意是否有平足，及早地进行矫形。对于拇外翻，可以在1-2趾夹硅胶垫，可以减缓外翻的程度。应该穿宽松、平软的鞋，有助于减轻拇趾的压力。可以通过每天热敷、理疗，促进局部的血液循环，从而减轻无菌性炎症。可以通过40℃左右的温热水，每天晚上泡双足15分钟左右的时间，可以起到很好的活血化瘀的作用；也可以在局部贴敷膏药，可以起到舒经活血的作用。必要的时候可以口服非甾类抗炎药，像布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等。根据自身胃肠道情况，适当选择1种药物进行治疗。当这种疼痛非常严重，影响了生活质量，可以进行手术矫形。一般要注意避免拇外翻的发生，要多保护。