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3个月宝宝睡整夜觉好吗

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首都医科大学附属北京同仁医院 梁昱 副主任医师
如果3个月的宝宝能够睡整夜觉,而且生长发育正常、睡眠平稳以及醒了以后吃奶也好,并且身高、体重的增长满意,这是非常好的现象。宝宝一般是年龄越小,需要睡眠时间越长。在新生儿时期,宝宝除吃奶外,基本上都在睡觉,每天可以睡18-20个小时,但在夜里边经常会醒来吃奶,稍微再大的宝宝白天醒的时候变多。在2-3个月时,开始慢慢练习抬头,与人有一定的交流,而且面部表情开始练习微笑等。大的球、声音对宝宝是刺激,所以在夜里,睡觉会比较平稳,白天会醒的时间变多。但多数宝宝是5-9个月的年龄阶段,形成夜间睡大觉、睡整觉的习惯,因为这时的宝宝可以区分白天和黑夜,白天光线较亮,各种声音较多,而且宝宝需要进行各种锻炼,练习坐、爬等,所以这时,可以练习宝宝睡大觉。但有个别宝宝在2-3个月,可以睡整觉,这是家长带的比较好,而且宝宝的睡眠能力也比较强,在睡觉之前是喂饱,在喂饱奶后,夜间睡大觉,这也是很好的现象。
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