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患胆囊息肉和脂肪肝可以喝茶吗
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河北医科大学第三医院 刘芳 主任医师
胆囊息肉与脂肪肝患者可以喝茶,茶叶中含有茶色素,具有抗氧化、降脂、降糖的作用。脂肪肝患者在控制体重过程中可以辅助喝茶,而胆囊息肉的产生,据统计通常与高脂饮食有关。所以胆囊息肉与脂肪肝,对于饮食结构要求一致。通常要求以低糖、低脂、富含膳食纤维的食物为主,且需多食用蔬菜,控制含糖量高水果的摄入,适当增加蛋白质摄入,且每天摄入热量需减少500-1000大卡。同时患者需减少含有饱和脂肪酸的食物摄入,即动物脂肪,需以不饱和脂肪酸油脂为主,即植物脂肪代替动物脂肪。此外,需控制含有反式脂肪酸的食物,包括油炸类、烧烤类食品和人造奶油、人造黄油等。通过饮食调整再结合运动,即有氧运动,可使体重得到控制。若在1年时间内体重减少5%-10%,脂肪肝便可得到控制。需定期观察胆囊息肉,若无变化及没有快速增长,无需干预和治疗,因为较小、增长速度慢的息肉,对身体没有影响。所以胆囊息肉与脂肪肝患均可以喝茶,对饮食要求也大致相同。
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