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跳绳的时候总是漏尿,有什么办法解决吗

参与医生

首都医科大学附属北京安贞医院 韩毅力 副主任医师
跳绳的时候总是漏尿认为存在压力性尿失禁,压力性尿失禁即在大笑、咳嗽、运动时出现尿液从尿道口不自主的流出。在膀胱测压时,在尿流动力学上就会发现逼尿肌表现良好,但是尿液却总是从膀胱内流出。对于压力性尿失禁来说女性最为常见,尤其是经产妇和多产妇。常见有以下解决方法:1、行为疗法:在处理上先是行为疗法,行为疗法目前推荐的是控制体重和盆底肌肉锻炼。控制体重是因为肥胖与压力性尿失禁发生的相关性比较大,通过控制体重,轻症患者可有一定的改善;而盆底肌肉锻炼主要的方法是收缩肛门,2-6秒然后放松2-6秒,如此反复,10-15次为1组,每天行3-8组,经过至少0.5年的锻炼就会有一定的效果,远期疗效尚不明确。其他行为疗法,还包括生物反馈治疗、电刺激治疗、磁刺激治疗;2、药物治疗:在药物治疗中,药物主要的作用就是增加尿道的闭合压,常用的药物包括度洛西汀、雌激素以及α肾上腺素能受体激动剂;3、手术治疗:对于重症者可以考虑行手术治疗,手术目前推荐的是无张力尿道中段吊带术。推荐的术式是经耻骨后和经闭孔方式进行;4、其他治疗:其他治疗还包括传统的吊带手术以及尿道旁注射填充物的治疗方法。
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