胬肉是结膜的过度增生，其会爬到透明的角膜上，引起散光，甚至是影响视力。日常要避免再次刺激胬肉，即千万不要揉眼睛，因为揉眼睛，是对结膜的最常见刺激。如果在风沙比较大的区域，建议外出时配戴防风眼镜。如果是紫外线强度很高的地区，也建议配戴防紫外线的眼镜，这就可以减少胬肉的发生、发展。如果胬肉长得很大，或者是虽然不大，但是一直是充血状态，即红的状态，代表胬肉正在生长。建议及时手术治疗，可以切除胬肉，越小的胬肉，切除后复发的机会就越小。如果胬肉长得很大、很厚，即便做了手术，也会造成散光。如果胬肉深入到角膜内太深，即便进行了切除，也可以看到角膜上原本透明的区域，变得浑浊，形成了斑翳，最终导致角膜散光，影响视力。所以一旦胬肉充血生长，建议尽快、及时地进行手术治疗。