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血压高是什么原因
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首都医科大学附属北京同仁医院 王吉云 主任医师
血压高实际上常见的生活因素包括生活极度不规律、经常熬夜、暴饮暴食、发生肥胖、体重明显增加,过度劳累紧张,可以增加收缩血管的激素水平,通过综合因素引起血压升高。对于肥胖引发的高血压建议减肥,对于过度紧张甚至有焦虑和抑郁情绪存在的人群,建议控制焦虑或者紧张的情绪,治疗基础的焦虑和抑郁情绪以及相应的焦虑抑郁引发的失眠,这些都可以引发高血压,控制之后对高血压升高会引起很好的保护效应,让血压逐步下降。另外高血压还会受到遗传的影响,父母有高血压,子女发生高血压的风险可高达50%左右,单亲即父亲或者母亲有高血压,子女得高血压的比例在30%左右,如果父亲和母亲在家系里面都没有高血压,人群中高血压的患病率只有3%左右,因此遗传是引起血压增高的非常重要的基因基础。对于有高血压家系史的这部分人,建议监测好血压,管理好生活方式,因为相对更容易发生高血压,要多注意,多去管理生活方式,让高血压发生风险降低。
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