女性补肾分为肾阴虚、肾阳虚，以及肾气虚。肾阴虚、肾阳虚是比较基本的方面，具体如下：1、肾阴虚有腰膝酸软、口干舌燥、骨蒸潮热、盗汗，有些会出现心火亢盛，出现失眠、烦躁、多梦等。患者还可能出现手脚心发热，即五心烦热的表现。治疗是以滋阴为主，如六味地黄丸、知柏地黄丸，具有较好的治疗作用；2、肾阳虚最主要的是怕冷，还会出现不爱动、手脚冰凉、性欲减退，可以用金匮肾气丸、右归丸进行治疗。在滋阴的基础上，加大补阳的力量，阴阳双补，需要注意力量可能会比较大；3、如果是补肾，可以用食物进行调理，比如经常食用的食物，如枸杞，具有一定的补肝肾作用。