而对于不同的疾病，引起的原因不同，建议患者先看病，发现到底是什么原因导致的视力不好，再来讨论吃什么，具体如下：1、富含维生素A的食品：在很早的时候有一类病，是维生素A缺乏而导致的夜盲症。若是维生素A缺乏引起的视力不佳，建议补充维生素A，多吃一点胡萝卜等富含维生素A的食品。现在生活水平的提高，缺少维生素A的可能性越来越少，除非患者有偏食、溃疡性结肠炎、经常腹泻等原因，导致维生素A吸收障碍；2、富含叶黄素的食品：对于有黄斑病变的患者，比如老年黄斑变性。有证据证明在此类人群中，有相当比例的人缺少叶黄素。给此类患者的建议是吃一些富含叶黄素的物品，比如绿叶子蔬菜、深海鱼等富含叶黄素，会帮助患者延缓黄斑病变进展。现在大多数的患者都不会因为维生素A缺乏导致视力不好，引起视力不好原因的方方面面。大多数视力不好的患者都不是因为缺什么。所以若是此类情况，吃什么不重要，建议是均衡饮食。