年轻女孩出去逛街回来后出现头痛症状，考虑逛街时间长短与密封环境引起局部缺氧有关，或者由于睡眠不足、休息较差，进而引起头痛，解决方法如下：1、日常调护：短期内发作通常属于功能性问题，并非器质方面的问题，患者应加强锻炼，注意全面、均衡饮食，调节睡眠与呼吸等缓解症状；2、及时就医：经常发作患者建议到医院进行相关检查，如头颅核磁共振、抽血检查血小板或血红细胞是否存在下降情况，从而进行下一步诊断与治疗。