尿酸高的根本原因，多数人可能都理解错误。现在多数人有痛风的情况，服用不少药也没有治好，因为多数人不知道关于尿酸的三个真相，具体如下：1、尿酸本质上是一种抗氧化剂，多数人会吃维生素C，尿酸和维生素C其实有类似的作用，可以中和体内产生的部分化合物，清除过量的铁等来保护身体；2、人体内的尿酸只有20%是来自于饮食，将近80%都是自身合成，即尿酸高大概率不是因为吃肉多；3、90%尿酸高的人是因为身体无法处理尿酸，而不是尿酸过量分泌。​痛风发作有多方面的原因，如酗酒、关节损伤、局部温度过低、局部pH值降低、疲劳等，都会促使尿酸在关节内形成尿酸结晶，从而诱发痛风。