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怎么消除富贵包

参与医生

上海长征医院 王斌 副主任医师
富贵包指颈部与胸部交界处,即第七颈椎与第一胸椎之间出现皮下脂肪增厚,从而导致包块,手术切除是消除包块的唯一方法。富贵包通常与周围脂肪组织边界不清,若手术切除范围较小,可能导致富贵包残留。切除范围过大,可能连同正常脂肪组织一起切除,形成巨大残腔,残腔容易形成积液,可能需使用引流管不断引流,引流时间可能需长达1个月以上,才能够使残腔完全闭合,因此手术可能对患者造成不便。消除富贵包预防比治疗更为重要,富贵包是由于生活水平提高,高脂饮食导致脂肪堆积,同时在工作过程中伏案工作、低头工作的时间较长,而且通过手机与人进行交流、进行工作上的沟通等,所以富贵包是由于生活的改变所形成。预防方面应改善生活习惯,减少低头时间,另外,可将肩靠于墙壁,使用食指与中指抬起下颚,使头部与肩部完整的紧贴墙壁,每次大概5-8分钟,每天坚持锻炼,对于预防富贵包有较大作用。
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