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肾结石和尿结石能吃海带吗

参与医生

河南省人民医院 张祥生 主任医师
肾结石和尿结石可以吃一些海带,但不宜太多。海带里主要是含碘比较高,含碘对肾结石影响不是太大。如果含钙比较多尽量少吃,如豆腐这类的食物含钙比较高,尽量少吃。因为钙多了后,尿里含钙浓度也会增加,就会出现碳酸盐钙尿,引起碳酸盐钙结石或者磷酸盐结石等,都引起结石的复发,也促进结石的长大,不利于结石的排出。通过多饮水,结石浓度减低以后就可以排出。其次,结石如肾结石和尿路结石,少吃一些海鲜产品,包括各种鱼类、蛋白类海鲜产品,还包括动物的内脏,在体内会产生大量的嘌呤,喝啤酒也会产生嘌呤。嘌呤产生以后,代谢后变成尿酸,经过尿液排泄,使尿里含有大量的尿酸,尿酸含量高容易引起尿酸结石。所以肾脏结石尽量不吃海鲜、不喝啤酒、不吃动物的内脏等食物,但是海带可以少吃一点,不能吃得太多。可以多喝水,喝含钙少的水,多吃冬瓜以及西瓜、甜瓜等水果,能够促进尿液的产生,使尿液量增加,有利于结石的排出。
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