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治疗腰椎间盘突出症腰疼、腿疼有什么好办法
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参与医生
北京医院 纪泉 主任医师
治疗腰椎间盘突出症的腰痛和腿痛的方法有很多,要采取综合治疗的方法,才能够使这些症状得到缓解。诊断为腰椎间盘突出症之后,可以采取以下措施:1、休息:一定要注意卧床休息,休息是一种非常好的治疗,可以减缓腰椎的负荷,减轻一些腰椎间盘的突出对神经根的刺激;2、避免引起腰椎损伤的因素:避免长时间伏案工作、避免体重过大、避免长时间开车等,都能够减轻腰椎的压力;3、物理治疗:应该进行热敷、理疗,促进周围肌肉的血液循环,可以消除炎症,减轻腰痛的症状。4、药物治疗:还可以口服一些非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸、洛索洛芬、塞来昔布等,根据自己的疼痛症状来选择药物,短时间服用。注意饭后服用,可以减少对胃肠道的刺激。还可以口服一些维生素B₁₂、甲钴胺、腺苷钴胺等营养神经的药物,修复神经,从而避免神经的退变;5、功能锻炼:还应该积极进行功能锻炼,通过康复锻炼使腰背肌肉的功能不断得到加强,延缓腰椎的退变,同时增加腰椎的稳定性,这是非常重要的方法。其他的方法,如牵引治疗或者悬吊,利用体重减轻腰椎的负荷,也是有一定的效果。通过这些综合治疗,绝大部分腰椎间盘突出症患者都能缓解腰痛和坐骨神经痛的症状。只有在经过保守治疗无效的情况下,才可以进行手术的治疗,一定要根据自身突出的节段和程度来选择合适的方法。
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