50岁的男人性功能会逐渐开始下降，不像20-40岁那样。50岁以后，人体逐渐衰老，体内雄激素水平、性功能也逐渐下降，但是50岁男人通过体育运动，通过良好的生活习惯，对性功能有帮助，不能一概而论。50岁男性通过跑步运动、提肛运动，通过改善饮食，尽量少吃刺激性食物、少酗酒，性功能也会保持旺盛的精力。50岁以后，性功能下降是自然规律，通过活动、良好饮食、改善生活方式，能够保持良好的性功能。如果功能不好，可以吃保健药物、保健食物和食品，对性功能有帮助的食品，比如淫羊藿、枸杞等。通过上述方法，能够提高性功能，维持50岁男性的性功能。