血糖高的原因非常多很复杂，但是大概分以下方面： 1、摄入的糖是人体非常重要的营养物质，比如运动、活动、思考，都需要糖来提供能量。但有的人血糖高，胰岛素分泌不足，胰岛素能把糖转移到细胞内转化。所以胰岛素不足的情况下血糖高； 2、很多1型糖尿病和年头较长的糖尿病的2型，大部分是胰岛素缺乏； 3、现在普遍存在的原因是胰岛素抵抗，胰岛素抵抗的主要原因是人缺乏运动、肥胖。糖的转化途径在骨骼肌，人如果不运动，比较胖的情况下，骨骼肌的数量减少，糖所能转化的场所不够，胰岛素把糖转化不到组织器官中去。这样转化糖的能力不够，血糖也高。 所以总结起来人体内血糖增高的两大因素，缺胰岛素和胰岛素抵抗。