腿酸的治疗方法需明确病因后进行相应治疗，常见病因及治疗如下： 1、生理性因素：长时间奔跑后产生乳酸堆积引起的腿酸，休息后可缓解。长时间缺钙，特别是青少年与中老年人缺钙性肌肉酸痛，可采取补钙或者健身方式缓解症状；2、病理性因素：如腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄症，均有可能引起腿酸、腿胀、麻木等情况，可改变生活和工作方式，尽可能恢复身体曲度，坐姿需要坐直，可以明显改变常见的腰突或者腰椎管狭窄的症状。患者还可以给予相应的药物治疗，如临床使用最多的非甾体抗炎药，如西乐葆，抗水肿药物，如迈之灵等，也可以采取相应的脉络舒通丸等中成药，可改变腿酸、腿麻木的症状。