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糖尿病能吃冰糖吗
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首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
没有特殊情况下,不推荐糖尿病患者食用冰糖。冰糖主要是单晶糖,含糖量较高,升糖指数也较高,升糖快,因此不推荐糖尿病患者直接食用冰糖或将其放在嘴里。但以下情况,糖尿病患者可以适量食用冰糖:1、低血糖:如果糖尿病患者出现低血糖,可适量食用冰糖来迅速补充血糖;2、烹饪或制作甜品:在正常做菜或制作甜品时,稍微使用一点冰糖是可以的;3、血糖控制良好:如果糖尿病患者的血糖控制得非常好,可以在喝水时稍微加一点冰糖,影响不大,但不要加得太多;4、两餐间饥饿:如果是在两餐之间出现饥饿,可以稍微食用冰糖缓解,少量使用影响不大,但不能大量食用冰糖,会影响血糖升得非常高。如果糖尿病患者的血糖控制不满意,不建议正常食用冰糖或直接食用冰糖,因为会导致血糖水平过高。
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