身体偶尔突然抽搐的主要原因如下：1、休息不足：此现象一般见于刚入睡时，属于生理现象，称为生理性肌阵挛，与过度劳累、疲劳、精神紧张、睡眠不足、睡眠障碍等有关，正常人群也可以偶尔出现身体偶尔抽搐。临床建议予以充分休息、积极补充营养，可进一步改善相关症状；2、大脑缺血、缺氧：比如睡眠呼吸暂停综合征造成大脑缺血、缺氧和睡眠障碍，会出现偶尔抽搐的症状，需要改善大脑供血；3、全身性因素：比如电解质紊乱、低钠、低钙、低钾、低血糖、贫血等，会引起此症状，需要及时纠正上述诱发因素；4、肌肉和神经疾病：比如多发性肌炎、多发性神经炎、自身免疫性或者糖尿病性病变也会引起突然抽动，需要针对神经、肌肉疾病进行治疗；5、癫痫发作：癫痫发作是大脑的异常放电，会引起身体突然抽动。临床需予以脑电图明确诊断，根据症状、发作类型、病因，选用合适的抗癫痫药物进行治疗。