人工流产后建议在1个月再吃凉的，因为在人工流产后，身体是逐渐康复的过程。比如子宫内膜修复，子宫内膜从增殖期到分泌晚期大概需要1个月的时间。由于每个人的个体差异不同，有的人激素水平恢复到正常状态的时间相对较短，绝大部分在0.5个月左右即可恢复正常；但有人在人流术后1个月才能恢复到正常状态。需要注意，来一次月经并且在月经干净后才可以吃凉的，而且也不要过多地吃凉的。毕竟吃的凉的物质温差较大，进入体内会刺激机体，引起胃肠道平滑肌收缩，有可能会导致下腹部疼痛。另外，若患者有基础病比如慢性胃炎，患者过多吃凉的会刺激机体，引起慢性胃炎复发的可能性。另外，在人流后也要定期到医院做检查。