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提高免疫力的药物有哪些
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河南省人民医院 李兵 副主任医师
对于儿童、青少年、老年人、慢性病患者免疫力的提高,尤其是新型冠状病毒流行期间,很多患者希望通过某些药物提高免疫力,从而抵御病毒的侵犯。不管中医还是西医,都有够提高免疫力的药物,西药有胸腺肽,中医也有中成药,包括草药,可以提高免疫力。但是要从医学上讲,免疫力的提高有主动免疫和被动免疫,被动免疫就是接种疫苗,通过药物刺激体内进行免疫反应,主动免疫就是通过生活方式的改变,从而提高免疫力,具体如下:1、生活方式:提高免疫力最好、最持久、最良性的循环就是通过生活方式的改变,比如规律作息、不熬夜、早睡早起、保持心态平衡;2、有氧运动:坚持锻炼,锻炼3-5次/周,30分钟/次的有氧运动非常有必要;3、营养均衡:要低盐、低脂、清淡饮食,多吃蛋白质,如鱼肉、鸡胸脯肉、牛肉。通过生活方式、饮食、作息、运动、戒烟限酒,提高免疫力,这是一个良性的循环,不建议通过药物来被动的提高免疫力。
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