痱子其实是高温导致的物理性皮肤病，在高温下皮肤的汗液不能及时排出储留在皮肤中，便会形成痱子此类皮疹，常见的消除痱子的方法如下：1、降温：患者要保证周围环境温度凉爽、适宜，不要待在高温、潮湿的环境中，对于已经形成的痱子，温度降下后便会逐渐消退；2、药物的使用：可以外用炉甘石洗剂或痱子粉等药物、产品进行治疗，痱子粉可以帮助人体汗液的吸收，炉甘石洗剂类的药物可以帮助患者保持皮肤局部的清爽，不会闷热、潮湿，可以有效解决汗液出油的问题。