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睡觉时打呼噜怎么办
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首都医科大学附属北京安贞医院 袁先道 副主任医师
睡觉打呼噜是一个较常见的问题,首先可以做多导睡眠监测,明确是否存在阻塞性睡眠呼吸暂停以及其程度轻重。如果诊断成立,轻者需减肥,采取侧卧位睡眠,中重度者要进行CPAP呼吸机治疗,即持续正压通气,是首选治疗方式。睡觉打呼噜男性发病率较高,大约有24%的男性出现睡觉打呼噜的现象,大约有20%的女性有睡觉打呼噜的情况。严重者可能会出现憋气、缺氧,即出现阻塞性睡眠呼吸暂停,长期这样可能与高血压等心脑血管疾病有密切关系。所以,对于睡觉打呼噜或者阻塞性睡眠呼吸暂停,要慎重对待,多导睡眠监测是诊断这个情况的金标准。
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