女性出现胸部比以前小的情况，大多数是和脂肪减少有关，因为胸部除乳腺腺体之外，还有周围的脂肪和结缔组织。当激素相对平衡的时候，乳腺腺体的存量相对固定。乳腺腺体的发育和激素有密切的关系，当女性进入青春期，即12-14岁，乳腺在激素作用下开始发育，到了16岁左右乳腺腺体的发育基本完成，在20岁左右乳腺的外观才基本形成。不建议发育期的女性进行刻意减肥，一定的脂肪含量是保持乳房外观的重要部分。如果女性在近期进行减肥的运动和训练，随着脂肪的消退，胸部会显得比原来小一些，此时女性可以通过体育运动，加强胸部肌肉的训练，挺拔胸肌，使乳腺拥有好看的外观。