吃激素后发胖，等激素逐渐停药以后再进行运动、饮食控制，是可以瘦的。某些疾病需要用激素治疗，包括自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎、皮肌炎、多发性肌炎、斯蒂尔病，以及某些肾脏疾病、中枢神经系统疾病、重症感染休克，都需要用激素进行应急治疗。激素带来利处的同时也有很多副作用，使用激素的过程中容易产生满月脸、水牛背、向心性肥胖、皮肤菲薄、紫纹、高血压、低血钾，还可以出现精神症状以及应激性溃疡、骨质疏松等，发生并发症时，随着激素逐渐减量乃至停药，以上并发症均可消失。尤其对于水牛背、向心性肥胖、满月脸，是急需解决的问题，随着激素逐渐减量，再加上适当运动和饮食控制，由激素造成的以上症状均可缓解，但是有些患者的皮肤病损如果用药时间过长，可能容易留下痕迹。