临床研究显示，收缩压长期≥140mmHg或舒张压长期≥90mmHg，可诊断为高血压。老年人如果高压160mmHg、低压86mmHg属于常态，则表明存在高血压。血压需要精准地测量才能确定，测量前需要静息15分钟以上，以30分钟左右为宜。休息期间避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒，避免受到惊吓以及剧烈运动，情绪波动和运动可使血压波动，造成血压测量不准。同时避免饮茶、喝咖啡、抽烟，因为茶碱、咖啡因、尼古丁可使交感神经兴奋，进而引起血压波动，导致血压测量不准。测量血压时建议连续测量3次，取其平均值。如果收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，表明存在高血压，需要第一时间前往高血压门诊就诊，以明确相关的诊断。