经常瞌睡、没精神的具体原因如下：1、脑血管疾病：脑血管疾病降低血脑屏障通透性，引起脑组织缺血、缺氧，患者出现经常瞌睡且无精神的症状。此外，大脑长期缺氧引起其他症状，如记忆力下降、行为异常、性格改变等；2、心脏病：心脏病患者通常心脏的典型症状不明显，但会出现瞌睡、没精神的症状，所以对冠心病、心律失常的患者如果出现此种症状，建议关注心脏病问题；3、颈椎病：目前发病率较高，引起的症状在临床复杂多样，由于颈椎病压迫椎动脉，导致椎基底动脉供血不足，患者出现瞌睡、没精神、记忆力减退、头晕、头昏、头懵，严重时有恶心、呕吐等症状。