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快速降血脂方法

参与医生

浏阳市人民医院 邹智勇 副主任医师
血脂异常与饮食习惯、生活方式密切相关,降血脂的方法首先要改善生活方式,改善的方式如下:第一,控制体重,适当运动;第二,饮食方面要多食用含碳水化合物丰富的蔬菜、水果,少吃含脂质高、胆固醇高的动物内脏。在改善生活方式的同时,检查是否合并高血压、冠心病等疾病,若合并有此类疾病,应服用调脂药物进行治疗。高脂血症患者最安全、最有特效、没有副作用的治疗方式是管住嘴、迈开腿,忌烟酒,多清淡饮食,坚持运动。
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