减肥时不来月经，可能是以下几种原因导致，具体如下：1、内分泌因素：如果通过运动和节食的方式过度减肥，可能过度抑制月经周期调节轴，即下丘脑-垂体-卵巢轴，这时的激素分泌可能引起月经失调，甚至不来月经。所以通过运动和节食减肥，需循序渐进，避免过度减肥；2、体脂过低：如果减肥造成体脂过低，当体脂率＜20%时，不易来月经。部分长跑、短跑运动员，由于体脂较低，肌肉组织较多，一般不来月经；3、药物因素：部分人使用减肥药物减肥，由于减肥药物的成分不是很明确，可能影响月经调节功能，出现不来月经的现象。一般建议通过科学的方式，循序渐进的减肥。虽然减肥可能导致月经改变，但一般不至于不来月经，同时应避免体脂减得过低，体脂过低时不易来月经。