女孩的胸过小，通常可以采取以下方法变大： 1、合理饮食：养成良好饮食习惯，营养均衡，维持正常的生长发育。如果挑食、偏食、贫血、营养不良等，会影响到胸部的发育，导致胸部变小； 2、适度锻炼：注意适度运动锻炼，良好的运动锻炼可以促进血液循环，刺激新陈代谢，从而维持良好体型，达到局部的正常发育； 3、隆胸手术：成年以后胸部小，想要达到较好的效果，可以进行医美干预，进行隆胸手术改善。隆胸手术可以考虑做自体脂肪隆胸，也可以进行假体隆胸。自体脂肪隆胸可以从腹部抽吸脂肪，将腹部脂肪提纯以后注射在胸部，既能瘦腹部，又能使胸部变大，还可以通过假体植入使胸部变大。