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孕晚期如何控制胎儿体重

参与医生

上海市同济医院 李怀芳 主任医师
控制胎儿体重并不单指孕晚期,应该在整个孕期做到控制体重,即控制母亲体重,具体方法如下: 1、孕妇要注意营养均衡,不能偏食,正常、规律生活。尤其到孕晚期,饮食应该清淡,多进食蛋白质,少食用淀粉类; 2、孕妇适当进行体育运动较为重要,包括瑜伽或针对孕晚期的体育运动。 控制孕妇体重,胎儿体重才有可能得到控制。胎儿体重过大或孕妇体重过大都容易出现妊娠合并症,包括分娩困难等。保持孕妇体重正常,胎儿体重避免过重,对整个分娩有好处。另外,孕妇体重过大常合并糖尿病、高血压等疾病,孕妇体重需要控制。
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