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血糖高芒果能吃吗
- 血糖高芒果能吃吗
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安徽医科大学第一附属医院 罗莉 主任医师
血糖高的患者可以吃芒果,但一定要将血糖控制良好。另外,吃芒果时一定要控制,数量不可过多。芒果对糖尿病患者确实有一定的好处,芒果中含有大量的维生素,尤其是维生素C。另外,芒果中还含有一定的植物酸类,对胃肠道有一定的好处。芒果属于热带水果,含糖量比较高,像苹果、梨子、草莓、柚子等含糖量约在10%,而芒果的含糖量可以达到15%-16%,糖尿病患者进食芒果过多,容易出现血糖的波动。另外,处于过敏体质的糖尿病患者进食芒果以后,容易出现过敏的现象,如皮肤瘙痒、口唇皮肤颜色改变等等。所以对于血糖高的患者,建议选择含糖量更低一些的水果,像水果黄瓜、苹果、梨子、柚子等。如果实在想吃芒果,一定要控制好数量。
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