坐小月子，即产后的休假阶段，无明显禁忌。一般看电视、玩手机等普通娱乐项目，都可正常进行。小月子期间，可能会有阴道出血，所以建议女性不要绝对卧床，但绝对禁止性生活和盆浴。看电视和玩手机时，常会不自觉地减少日常活动，这时长时间的坐位或卧位，可能导致宫腔内有少许积血，活动后就易使大量血块排出。如果血块较大，短时间内难以排出，则易进一步刺激子宫收缩，引起出血。女性在坐小月子期间，应避免长时间采取坐立或卧位的姿势。长时间的看手机或电视，可能会抑制子宫收缩，增加出血及感染的风险。一般在保证充分休息和饮食的情况下，可适当看电视、玩手机，无任何禁忌。