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针灸减肥一个月能减多少斤
- 针灸减肥一个月能减多少斤
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参与医生
中国人民解放军总医院 丁宇 副主任医师
针灸一个月能减多少斤主要与以下几种因素有关:1、基础体重:基础体重高则降低的体重较多,如200-300斤人群可能1个月能降低30斤,如果基础体重较低,只有100斤左右,则降低20-30斤的可能性较小,可能减低5-6斤;2、饮食运动相结合:运动、饮食结合比较紧密,且自律地锻炼、节制饮食,遵从医嘱,则减肥效果会更加理想。如果控制食欲及运动自律性较差,则降低的体重较少。
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