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一天到晚犯困没精神是什么原因
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参与医生
中南大学湘雅医院 王俊岭 副主任医师
如果一天到晚没精神、犯困有多种原因如下:1、睡眠质量问题:比如有些患者经常会出现失眠,经常熬夜,或者是晚上有呼吸睡眠暂停低通气综合征,导致睡眠质量出现了问题,就会导致白天没精神、打瞌睡这种现象; 2、系统性疾病:比如贫血、甲状腺功能减退症、低血糖或者是肾功能不全等,有这些基础疾病,也会出现一天到晚没精神、打瞌睡,提不起神来; 3、神经官能症或者是神经衰弱:比如因为长期的精神紧张、长期的压力过大,又加上不良的生活习惯,最终超过了自身调节范围而出现神经衰弱,这时候就会出现经常没精神、经常想睡,或者是休息之后也不能够很快的恢复。 以上就是引起一天到晚没精神、容易犯困的一些主要原因。
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