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黄斑病变的预防方法
- 黄斑病变的预防方法
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上海市东方医院 徐剑 主任医师
黄斑病变预防的方法主要有以下几种:
1、平时注意用眼卫生,不要过度用眼,避免形成近视,因为近视人群的黄斑更容易出现病变;
2、及早戒烟,今后发生老年性黄斑病变的风险就越小;
3、尽量避免太阳光的长期照射,外出时可以佩戴防蓝光眼镜;
4、注意膳食均衡,平时饮食中多食用富含叶黄素、维生素C的食物;
5、对家族中有老年黄斑病变的其他成员,应积极地采取预防性的措施,定期检查以降低患病风险;
6、50岁以上人群应该每年对黄斑进行1次体检,做到黄斑病变早发现、早治疗。
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