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男人右侧腰疼的原因

参与医生

首都医科大学附属北京朝阳医院 苏庆军 主任医师
男人右侧腰痛原因如下:1、工作、生活中,因为某个动作或受凉以后,肌肉急剧收缩,导致急性腰扭伤。这个时候应该采取卧床休息,同时口服非甾体的消炎止痛药缓解疼痛,也可以贴中药膏药,活血化瘀、消肿止痛;2、由于腰肌劳损所致右侧腰痛,主要因为坐姿不良、长期久坐,腰背肌缺乏功能锻炼引起。建议患者纠正不良坐姿,避免久坐,坐立1小时休息10分钟,缓解久坐导致的腰部疲劳。下班以后同时应该加强腰背肌功能锻炼,比如游泳、小燕飞、平板支撑,五点支撑等,可以锻炼腰部肌肉,从根本上消除症状。
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