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百劳的准确位置与作用

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北京中医药大学东直门医院 张章 副主任医师
百劳又叫颈百劳,位于颈部属于经外奇穴,具体定位为第五颈椎棘突下、后正中线旁开1寸。一般低头时颈部最高骨头为第七颈椎,再往上数两个椎体即为第五颈椎,其旁开1寸、左右各一即为百劳穴。颈百劳主治颈椎各种问题,包括各种类型颈椎病,可以选取百劳穴进行治疗。颈百劳位于颈部,对各种颈肩综合征、肩周炎、后背疼痛同样具有治疗作用。颈百劳可以针刺、艾灸,也可以按揉,如果自觉存在颈部、肩部、背部不适、酸痛、胀痛、刺痛感,可以按揉颈百劳,可有效缓解各种颈椎不适和颈椎病。
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