在妊娠晚期的时候要想诱发宫缩，快点儿生，可以考虑做好下面几个方面：1、放松心情：第一个是需要放松心情，保持一个良好的心态，精神心理因素对于产程的发动和产程的进展都非常重要。因此做好自我调节，保持一个良好的心态和放松的精神，对于进入临产和产程的进展都是非常重要的；2、保证睡眠和休息：需要保证充足的睡眠和充分的休息，在产程的发动以及进展过程中，子宫的收缩具有非常重要的意义。只有当有充足的睡眠和充分的休息的时候，才能保证子宫的收缩具有足够的强度。当睡眠不足或者是休息不够的时候，子宫的收缩容易出现乏力，那有可能会不利于临产的发动，也不利于产程的进展；3、适当活动：妊娠的晚期进行适度的活动，对于刺激或者是诱发宫缩也非常重要，选择活动的类型，一方面要考虑安全，另外一方面也不能过度疲劳。