在胰岛素高的情况下，不建议吃甜食。高胰岛素血症，就是通常所说的胰岛素偏高，发生在糖耐量异常，即糖尿病的前期阶段，或者是糖尿病早期，呈现血糖异常的状态。食用甜食以后，会造成餐后血糖进一步波动，不利于血糖的控制，因此，建议控制甜食的摄入，减少血糖波动。还有部分病人血糖正常，仅为高胰岛素血症，即使血糖在正常范围，如果过量摄入甜食，会刺激胰岛素分泌增加，更高的胰岛素水平，是导致肥胖和糖尿病发病的主要原因。所以，建议一定要控制甜食的摄入，避免和减少血糖波动，和高胰岛素血症的存在，才能更好、合理的将血糖控制在一个比较良好的状态和范围之内。