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糖尿病可以吃乳糖奶粉吗

参与医生

安徽医科大学第一附属医院 罗莉 主任医师
糖尿病患者可以吃乳糖奶粉,但需要注意患者是否对乳糖过敏,如果对乳糖过敏,进食后会出现不适应、过敏、腹泻的情况,这时建议不要吃乳糖奶粉。糖尿病患者平时可以摄入牛奶以及奶制品,它们可以提供优质蛋白质,而且可以提供丰富的钙质,平时100ml的液体钙,大概可以提供100-110mg的钙元素,所以对于糖尿病患者预防骨质疏松,加强骨营养较为有利。但如果是甜度比较高的奶粉,尽量不要摄入,应该进食清淡的纯牛奶。糖尿病患者应该低盐、低脂、清淡饮食 ,控制好总热卡,尽量进食升糖指数不高的食物 ,喝牛奶时尽量不要放糖,需要均衡营养,不要禁忌太多的食物,较多糖尿病患者患病以后,很多食物都不吃,这是错误的做法。糖尿病患者不仅要控制好总热卡,均衡营养也较为重要,像碳水化合物、优质蛋白质、脂肪、新鲜蔬菜以及糖分不高的水果,糖尿病患者每天都要适量摄入。
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