压力大月经不来可以通过缓解压力来进行调整，保持良好的心态，生活作息规律，压力减少后对于月经的调节有好处。还可以吃中成药来调整内分泌，服用乌鸡白凤丸、露胎膏、定坤丹等进行月经调节，必要时可以吃黄体酮，可以出现撤退性的出血。压力大月经不来，是较为正常的情况。月经受内分泌的调节，而内分泌受内分泌轴来进行调节，开始于大脑皮层下丘脑，压力大小直接影响到大脑皮层，所以会造成月经的紊乱，出现月经不调的情况。