睡觉手发麻的治疗要根据病因选择恰当的治疗方法，具体如下：1、生理因素：首先常见的是由于睡姿不正确，压迫上肢导致手发麻，要自身有意地去改变和更正这种不良的睡眠姿势，可以改善手麻的症状；2、血管疾病：特别是对于有高脂血症、血小板增多症或者动脉粥样硬化的患者，往往会由于血栓的形成，堵塞血管，导致远端血液供应不足，出现手麻的症状。在睡眠中容易发生，建议行上肢血管超声检查，到血管外科就诊；3、脑血管病：睡觉时手发麻与脑血管病有一定的关系，尤其是对于高血压症的患者来说，容易出现脑出血，会压迫脑组织产生手麻的症状。建议到神经外科或者神经内科会诊；4、颈椎病：比较常见，颈肩部软组织损害由于睡眠时而肌肉紧张挛缩，压迫神经导致手发麻，这种情况建议到疼痛科进行相应的治疗；5、腕管综合征：会由于腕横支持带压迫正中神经，产生手发麻的症状，可以到骨科进行手术治疗，也可以到疼痛科进行神经阻滞治疗。