小产后可以吃燕窝，燕窝有利于增强人的免疫力，帮助增加营养，而且吃起来非常优雅，所以受到很多女性朋友们的喜爱。而且燕窝中没有任何活血化瘀的成分，所以在小产以后完全可以食用。并且燕窝含有唾液酸、唾液酶，有助于增加食欲，使小产的女性能够补充充足的营养，还能促进子宫的复旧。小产是指孩子在没有生机的情况下流产了，将28周以前的流产都统称为小产，有时可能早期，有时是中期，早期恢复会比中期快，中期时小产对身体的伤害更大。所以小产以后女性不光有身体上的伤害，精神上打击也大，因此家人要对产妇有充足的爱护和理解，给产妇制作营养配餐，在家庭条件允许的情况下，燕窝完全可以食用。但是其他的，像作息时间、情绪稳定、多吃蛋白质含量丰富的食物、多吃水果、蔬菜，就能使产妇康复更快。