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找膏肓穴的最简单方法,有何作用

参与医生

北京中医药大学东直门医院 张章 副主任医师
膏肓穴是足太阳膀胱经的穴位,位于后背部第四胸椎棘突下,后正中线旁开三寸。第四胸椎是位置,即两个肩胛下角连线横平是第七胸椎,往上第六、第五、第四,数三个胸椎就是第四胸椎。第四胸椎下方的凹陷,即第四胸椎棘突下。旁开三寸是指肩胛骨内缘距离后正中线的距离就是三寸,即第四胸椎棘突下旁开三寸,找到膏肓穴。膏肓穴主治就是以心肺功能为主,如心慌、心悸、胸痛、背痛彻心、心痛彻背,可以选择膏肓穴。还有呼吸困难、咳嗽、气短、喘、哮喘、支气管炎的情况,也可以选择膏肓穴。部分患者白天咳嗽轻,夜里咳嗽厉害,这时可以在睡觉前按揉膏肓穴或者在膏肓穴做艾灸,都可以缓解夜间咳嗽厉害的情况。局部的背部疼痛,也可以选择膏肓穴来进行治疗。
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