眼皮跳的原因如下：1、眼睛因素：最主要的原因是眼睛疲劳，用眼时间过久、眼睛肌肉劳累的情况下，反而会兴奋度提高，表现出来的就是局部震动，表现在眼皮上就是眼皮跳动。如果精神紧张、熬夜、用眼时间过久，肌肉的紧张度会发生变化，此时一般会表现出眼皮跳。出现此情况不要过于紧张，要放松精神，然后可以做眼保健操、热敷，让眼睛得到休息。在此情况下，大多数的眼皮跳都可以得到缓解；2、神经因素：如果眼皮跳非常严重，而且长期存在，甚至伴随有更严重的眼睛周围的肌肉、脸都跟着动，在此情况下，需要神经内科就诊，需要排除神经内科的问题，是否是三叉神经或面神经出现问题，而导致局部肌肉的活动性过强。如果是此类因素所导致，需要在神经内科进行相应治疗。所以出现眼皮跳，一开始可以放松精神来观察是否能自行好转。如果不能自行好转，还是需要到眼科和神经内科就诊。