临床鼓励肾结石的患者吃冬瓜，冬瓜在传统医学中被认为是一种利尿消肿的瓜果，摄入之后能够增加尿量。肾结石患者在预防复发里，最重要的一条就是多饮水、利尿，能够降低尿中的含钙离子浓度，避免结石复发及进一步长大。因此冬瓜这类食物，对肾结石患者多多益善。在饮食上要把握住度和量的关系，对于肾结石的患者，要控制草酸类过高的食物摄入。草酸多见于一些绿色蔬菜，推荐在加工的时候，先用开水焯一下，能够降低其中的草酸含量。即使摄入了多量的草酸，在胃内会形成草酸钙，也会随着粪便排出，不至于诱发结石。肾结石的预防是多因素制约，一方面是内身的内因，有些人有结石的体质。另一方面就是在生活中，尽量避免过多草酸类食物的摄入。如冬瓜这种天生草酸含量较低，又能利尿消肿的食物，对于肾结石患者，在饮食上反而是值得推荐的瓜果。